Cuidando un enfermo

Una  de las actividades mas peligrosas que puede enfrentar  el solitario, es cuidar de un enfermo grave, todos nos hemos dado cuenta de que cuando muere una persona, usualmente tambien muere su familiar mas cercano, por ejemplo, el esposo despues de su mujer, una madre que ha cuidado un hijo enfermo, etc.

La razon, es el brutal desgaste que sufre el que cuida, tanto fisico como emocional, las preocupaciones, las malpasadas, el no dormir, que entre mas tiempo y mas grave esta el paciente, se vuelven mas duras.

Esto no es tan grave cuando hay varios miembros de la familia haciendolo, pero cuando todo recae en uno solo, puede ser muy peligroso, porque al cuidar al enfermo, se descuida a si mismo, no comer, no dormir, estar en constante estado de alerta, consumen los recursos fisicos, mentales, emocionales y economicos de una sola persona, que ademas, tras la muerte del paciente, enfrentara Depresion y Duelo, la mezcla de la Debilidad, con estas ultimas, puede provocar graves consecuencias fisicas.

El cuidar a un enfermo, es una de las pocas actividades que no recomiendo abordar solo, ya se que hay quien no tiene  alternativa, pero en tal caso, es indispensable que siga estrictas reglas, en especial de alimentacion y que este consciente de que su vida correra mucho peligro, particularmente en los  meses despues de la muerte de su paciente

Las desregulaciones seran muchas:

1. Alteraciones en su ritmo circadiano, (alteraciones por no dormir en las horas correctas ni lo suficiente) que a la vez provocan una desregulacion de la melatonina, que es una hormona que controla el sueño y la felicidad
2. Alteraciones alimentarias, muchos dias de comer poco y mal, provocaran desnutricion, anemia y debilidad, las defensas del cuerpo no son alimentadas y bajaran, provocando un riesgo ante cualquier enfermedad oportunista, hasta una gripe es mas peligrosa cuando estas desnutrido.
3. Asociado a esto, usualmente es posible que pierdas mucho peso, entre mas se pierda, mas debil y expuesto a enfermedades quedas.
   
4. Emocionales, la regulacion emocional del cuerpo sufrira de terribles altibajos, parte responsabilidad de la nula produccion de Dopamina y Serotonina durante semanas o meses, lo que ademas de potenciar la Depresion, hacen que el cerebro no trabaje bien, tomando pesimas decisiones.
5. Debilidad, el esfuezo   24x7 te agota, sin posibilidades de descanso, las capacidades fisicas y mentales se agotan, la perdida de peso y fuerza son una consecuencia, al final, no podras ni levantarte del cansancio fisico.
6. Economicas, el gasto constante, y el descuido de tu trabajo, poco a poco va acumulandose, para provocar perdidas y gastos constantes.

Mi recomendacion

Si esta en tus posibilidades, contrata a alguien para que te ayude, si no es posible esto, y  no hay ningun familiar para ayudarte, intenta alimentarte bien, descansar cuando se pueda, pero mas que nada, tener en mente que el dia siguiente a la muerte de tu paciente, tienes que empezar un combate por ti, y estaras muy debil, cansado, agotado economicamente y correras uno de los peligros mas grandes de tu vida, y que recuperarte, puede tardar meses, no creas que con un fin de semana de descanso estaras recuperado, la  perdida de peso y hormonas tarda mucho en reponerse, algunas hormonas son muy dificiles de fabricar cuando el cuerpo ha estado sometido a Stress por mucho tiempo.

Soledad, cruel soledad

 Estos han sido meses dificiles, en Agosto murio mi madre, en Septiembre, Ana, que fue como  mi segunda madre, en Octubre, Angel, que era como mi hermano, los largos meses que tarde cuidando a mi madre, me apartaron de mi novia, que acaba de decirme si no sabe si somos pareja, lo que solo me deja a mi pequeña Querubin, una pajarita que rescate de un gato y no puede volar, como unica compañia.

 

Querubin

 El dolor de tantas muertes me afecto, el descuido de mi salud y mi alimentacion que tuve en los ultimos meses de cuidar a mi madre, me dejaron una terrible anemia, cansancio y tisteza, pero como siempre, lo que mas me duele es la soledad, mitigada solamente por la voz de mi Querubin.

Una pequeña pajarita de 5 cm, es todo lo que ha sostenido mi cordura, mi deseo de seguir vivo, porque si yo muero, ella no podria sobrevivir, esta lastimada, no puede volar y moriria sola en la naturaleza, es increible como hemos desarrollado una unión smbiotica, ambos dependemos mutuamente para vivir, yo simplemente me habria vuelto loco de dolor sin ella.

Tengo que recuperarme rapidamente, mi economia esta destrozada, varios años de cancer consumieron mis recursos, y un año de pandemia ha dejado mis tiendas fuera de linea, esto aunado a la perdida de ganancias por publicidad despues del adpocalipsis, en fin, enfermo y con poco dinero, la peor situacion que un solitario debe enfrentar, tengo que hacer un esfuerzo sobrehumano, otra vez, porque cuando estas solo, no hay donde retirarte, o mueres en la linea o ganas.

Reflexion sobre la Familia

La familia bien establecida es una forma de respaldo que tiene el individuo, en caso de problemas, siempre podra apoyarse en ella, lo ayudaran y lo cuidaran en la medida de los posible, sin lugar el mayor apoyo vendra de los padres, que haran todo lo posible por ayudar a un hijo en problemas, en segundo lugar estan los hermanos, que apoyaran, pero no en la misma medida y no tan denodadamente.

Aun el que no tiene hermanos, suele tener a sus padres, que en cierta forma, son su apoyo, o por lo menos deberian de serlo cuando se es niño, pero en nuestro caso es imperioso aprender a ser independientes tan rapido como sea posible, porque muchas veces nuestros lazos son mas tenues o por decirlo de otra forma, con padres ausentes, el lazo de unión es más flojo, yo no vi a mis padres por 17 años, y no fue sino hasta que regrese a cuidar a mi madre, que estableci un lazo con ella; que al fin pude confiar en ella, porque de niño, solo le temia, no habia mucho amor en la casa que dijeramos, ella fue educada por monjas y ese tipo de educacion no deja mucho lugar al cariño.

Pero creci y lo aprendi, asi que cuando ella ya no tenia fuerza y yo me hice cargo de todo, pude tratarla con el, aunque su caracter no cambiara, pero aunque me regañara, ya como adulto le das un contexto diferente, la dejaba ser, y ya no me molestaba en rebatirla o en enojarme, simplemente era su formación y su don de mando, que no dejaba ni en casa; cosas intrascendentes ante la situacion que enfrentabamos.

Y cuando sucedio su muerte, de repente me di cuenta, de que se habia sido el unico amor incondicional de mi vida, porque aceptemoslo, una Mamá nos amara siempre, mientras que una Esposa es un amor condicional, que siempre hay que estar trabajando y que depende de uniones muy delicadas.

El no tener familia te deja en una posicion muy incomoda, tienes que ser mas fuerte que los demas, aprender a cuidarte tu mismo, no te puedes dar el lujo de dejarte caer, de deprimirte o enfermarte gravemente, porque nadie te cuidara, es un  clasico estado de: por estar mas desprotegido, tienes que hacerte mas fuerte.

Pausa Luctuosa

El Valor de la Vida

Cuando creces solo, le das poco valor a la vida, puedes arriesgarte porque no conoces el valor de ella, porque nadie te ha enseñado a temer, puedes explorar y descubrir lugares y existencias sin preocuparte mucho por las consecuencias.

No es raro que se elija una profesion peligrosa, y ese desapego te vuelve osado, hasta temerario, aun recuerdo cuando era joven era capaz de despegar y aterrizar en cualquier condicion climatica en el portaaviones, no tenia miedo y era solo una cuestion de habilidad.

Pero el tiempo pasa, y asumes responsabilidades, por las vidas de los demas, de los que mas quieres, ahora ya no puedo arriesgarme, cuatro vidas dependen de mi, mi madre esta muriendo de cancer, esta tan debil que ya no puede hacer nada, su vida esta en mis manos, si yo no estuviese, ella moriria irremediablemente; ademas tengo a Angel y a Querubin, dos aves que rescate y que dependen completamente de mi, a Angel lo rescate de la banqueta siendo un pollito y me ha robado el corazon, a Querubin se lo quite a un gato, y esta lastimado, no puede volar, sus tres vidas dependen totalmente de mi, por lo que no puedo arriesgarme inutilmente. Y mi esposa, ella depende de mi, pero no tan radicalmente.

Asi que ahora mi vida vale por cuatro, y eso implica muchas cosas, tuve que dejar mi peligroso trabajo y cambiar por uno mas tranquilo, menos salario, pero que me permite estar 24x7 al cuidado de mi madre, sera poco tiempo, pero el que le queda sera extraordinario.

Soledad privilegiada

Cuando tus padres trabajan, eres un niño y te quedas solo en casa, la casa se siente como un infierno, si, tienes muchos privilegios, educación privada, viajes, todo lo que se te antoje, juguetes, dulces, y lo mejor, aquello que te mas te guste, lo que formara el nucleo de tu caracer y gustos, a mi me gustabán los libros, así que tuve la oportunidad de leer mucho en mi infancia, eso, junto a mi profesor de 4°, un licenciado en Filosofía, que me dio a leer sobre su campo y desperto mi interes por la lectura profunda en general.

Pero todo eso se paga muy caro, la sensacion de soledad se incrusta en el alma, y cuando llegas a la adolescencia deseas liberarte de ella de cualquier forma, y se toman decisiones muy estupidas, solo para escapar de ella, se vuelve una fuerza que puede dirigir tu vida, en sentidos inadecuados, pero hay muy poco que puedas hacer en ese caso, aun con inteligencia y dinero, siempre hace la falta de un guia, nada sustituye a los padres, ni las novias, ni lo academico, ni los amigos, ni la libertad, navegas a ciegas por la vida, y aunque tengas un objetivo firme, puedes descarrilar facilmente, basta con que una mala mujer te ofrezca compañia y estas perdido.

Así que padres, no rehuyan su responsabilidad, si se tiene un hijo es para cuidarlo, un ejercito de sirvientes no valen nada, es imposible pagar para que otros se hagan cargo de un niño, el cariño no se puede comprar, la proteccion y la guia no son negociables, dejar un niño al cuidado de otros, es simplemente abandono, una herida que no se cura. Ahora como adulto se muy bien que el verdadero privilegio, es que puedas llevarte tus hijos a tu oficina, el ser el jefe tiene sus ventajas, y uno de ellos es tener a tus hijos siempre a la vista, mas si solo es uno, ademas le estas enseñando a trabajar, algo que solo puede enseñarse con el ejemplo.

Distintos tipos de soledad

Hay muchas formas de soledad, asi como causas:

• Ser Hijo Unico
• Padres irresponsables
• Belleza
• Riqueza
• Poder
• Por decision
• Por destino
• Por muerte
• Porque los hijos se van
• Por divorcio
• Por mala suerte
• Por ser mejor a los demas

No todas las soledades son iguales, pero se sienten igual, es un estado emocional contrario a los habitos de nuestra especie, que es gregaria por naturaleza.

Hay veces que se prefiere andar solo, como cuando las mujeres solo te buscan por tu dinero, o en el caso de las mujeres, por su belleza, el que interesemos a otras personas, no por nosotros mismos, sino por alguna cualidad que ellos deseen, es una de las peores conductas humanas que existen, porque solo somos el medio de su satisfaccion, pero una vez lograda, no es raro que muestren su verdadera personalidad, y nos demos cuenta de que a pesar de estar acompañados, seguimos solos.

Pero elegir la soledad para escapar de la sociedad es doloroso, y nada conveniente, hay necesidades emocionales, fisicas y de mera supervivencia que se necesitan cubrir.

En la actualidad podemos pertenecer a sociedades virtuales, donde habilmente camuflados podemos tener parte de ese contacto social, que por otro lado, no es de mucha calidad, pero eso es en general, aun fuera del mundo virtual, en la actualidad tener un amigo o una amiga verdaderos es mas dificil que sacarse la Loteria Mexicana.

Una solucion que me ha dado resultado, es pertenecer a sociedades elitistas, (y no me refiero a las frias y frivolas economicas), sino a otro tipo de elite, la intelectual, yo he estado en varias de ellas y la calidad social es mucho mejor, cuando estudias una carrera dificil, como Fisica o un posgrado, se te valora por tu capacidad intelectual, no por lo demas, puedes compartir espacios con mucha gente interesante y usualmente con una moral mas elevada.